Детский массаж

Кожа грудных детей нежна, легкоранима. Об этом никогда не следует забывать при выполнении массажа и гимнастических упражнений. Во избежание случайных повреждений кожных покровов малыша матери следует коротко подстричь ногти. Руки перед процедурой тщательно моют, горячей водой с мылом. Недопустимо проводить массаж холодными руками! Температура воздуха в комнате должна быть не ниже 20 - 21'С. Очень хорошо сочетать массаж и гимнастику с воздушными и световоздушными ваннами.

читать полностью

Действия массажа

Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм. Субъективные ощущения во время, а также после массажа, при правильном выборе массажных приемов и методике их применения, дозировки выражаются в появлении ощущения приятного тепла во всем теле, улучшении самочувствия и повышении общего тонуса. При неправильном применении массажа могут возникнуть общая слабость, чувство разбитости и другие отрицательные общие и местные реакции. Такие явления нередко наблюдаются при передозировке массажных движений даже у здоровых людей, но особенно у лиц пожилого возраста, у которых ткани обладают повышенной чувствительностью.

читать полностью

Массаж в древности

Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого слова и означает месить, мять, поглаживать. Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки. Памятники древности, такие как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж

читать полностью